210714 나는솔로 1기 남성출연자 직업과 나이 10년도 더 전.... SBS 짝이라는 프로를 굉장히 좋아해서 꼬박꼬박 챙겨보았던 기억이 있다. 그때 출연자들의 나이는 대부분 지금 내 또래 정도였던 것 같은데... 그렇게 어릴 때 뭐가 재밌다고 그걸 그렇게 봤었는지. 그때 특정 출연자의 사고로 종영되고 너무나 아쉬웠는데 짝 때와 같은 피디님이 짝과 같은 느낌으로 제작한 '나는 솔로'는 너무 반가웠고, 첫 화부터 애청하는 프로그램이 되어버렸다. 오래오래 방송해주었으면 좋겠다. 방송에 나온 정보를 토대로 작성한 정보 제공 포스트이다. '짝'이나, '나는 솔로'는 재방송을 보거나, 여러 회차를 보다 보면. 문득 궁금해지는 게 출연자의 '직업'과 '나이'더라... 1. 1기 영수 나이는 방송 당시 2021년 기준 만 38세이고, 직업은 미국 변호사 그리고 더.. 2022. 4. 25. 보건증 인터넷 발급 방법과 재발급 및 유효기간 보건증 인터넷 발급 방법과 재발급 및 유효기간에 대하여 알아보자. 흔히 보건증으로 불리는 건강진단결과서는 폐렴, 결핵, 장티푸스 등과 같은 전염성 질환을 검사한 결과를 증명하는 서류입니다. 우리나라에서 식품, 유흥업에 종사하는 분들의 경우 관련 법령에 따라 주기적으로 건강진단결과서를 제출해야 합니다. ✅ 보건증 인터넷 발급 방법 보건증 검사는 최초에는 반드시 보건소 또는 병원에서 진행해야 합니다. 그 이후 발급은 인터넷으로 간편하게 할 수 있습니다. 1. 보건소 방문 보건증 발급을 위해 먼저 보건소에 방문하여 검사를 진행해주세요. 방문 시 신분증을 지참해야 하며, 검사 시간은 5분 내외로 소요됩니다. 기본 검사 비용은 3,000원이지만, 코로나로 인해 보건소에서는 검사를 안 하고 있으면.. 2022. 4. 20. 번데기 통조림 칼로리와 효능 번데기는 실제로 내가 다이어트로 20kg를 넘게 감량하였을 때 야식으로 자주 애용하였던 식품이다. 가장 대중적으로 쉽게 접할 수 있는 번데기는 아마 통조림이 아닐까 싶다. 그중 유동 번데기 통조림(280g)은 고단백 저탄수화물 식품으로 다이어트에 괜찮은 식품이라고 생각한다. (나트륨양이 흠이긴 하지만 나트륨은 다이어트 시 크게 제한하지 않아도 된다고 생각하기 때문에) 번데기를 섭취하였을 때 효능(이점)으로 알려진 부분들을 몇 가지 알아보자. 1. 성장발육 번데기는 단백질이 풍부한 고단백 식품. 특히 뼈와 치아 형성 및 유지에 필수적인 칼슘, 인, 아연 등의 무기질의 공급원으로써 성장기 어린이의 성장 발육에 좋은 영향을 미칠 수 있다. 2. 소화 기능 증진 번데기에는 불포화지방산의 일종인 리놀산과 올레산이.. 2022. 4. 20. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
